8. a Testnevelés március 30.

Testnevelés órák - március 30 – április 03. között

Mozgásos tevékenységek tartalma	Teljesítésért járó pontértékek
	1 pont	2 pont	3 pont
Március 30. https://www.youtube.com/watch?v=afKwYElMuzc&list=PLZqPGIsiJHMVQ0717BZ5666h7_0Q891qA&index=14 Reggeli torna – mivel reggeli óránk lenne! J Kezdődjön jól a napod! J Indítsd jól a napod, s a heted! J	sikerült végigcsinálnod.	Sikerült végigcsinálni. és délután is megcsináltad	Délután 8 perc futás után még egyszer megcsináltad.
Március 31. https://www.youtube.com/watch?v=zyIXQsDY9NE Ismét TÁNC-ra fel!   J https://wordwall.net/hu/resource/991824/testnevel%c3%a9s/napi-kih%c3%adv%c3%a1sok-	igyekeztél végigtáncolni +pörgettél 5-ször	2-szer táncoltad végig + pörgettél 6-szor	3-szor táncoltad végig + pörgettél 6-szor
Április 01. https://www.youtube.com/watch?v=L_A_HjHZxfI Tornázz – beindítja a vérkeringésedet!	Megcsináltad több, mint a felét	Végig csináltad – akár könnyí-tésekkel	Kedvenc részét ismételted 3-4 percben
Április 02.    https://www.youtube.com/watch?v=LoIm36Evdgg                Tornázz  – mindenedet átmozgatja!	kb. a felét bírtad megcsinálni	kis pihenőkkel, könnyí-tésekkel csináltad végig	végigcsináltad
Április 03.     https://www.youtube.com/watch?v=IJDlbz9YxKg      A DANCE MONKEY a héten sem maradhat el! Hajrá!	végigcsináltad	2-szer	3-szor
A hét során teljesítendő, elméleti ismeretszerzést célzó tartalom: OLIMPIA témakörben készíts plakátot, s küldd el nekem az önértékelő lappal együtt a hétvégén! Néhány rajzos ötlet:	csak rajz	rajz + cím	rajz+ cím+ rövid szöveg

 

A plusz pontjaidat se felejtsd el vezetni: ha bemelegítesz, mást is mozogsz, nyújtasz…. ezekért mind jár a pont!

Ne feledd: a hétvégén már várom az önértékelő lapokat + a plakátot: kérlek egyszerre küldd el őket nekem a palinkas2018@citromail.hu-ra!

Sportos hetet kívánok: Bella-Pálinkás Csilla Tanárnő