Szép napot kívánok!
A héten sem maradhat el: TABATA
köredzés
20 mp.
munka -10 mp. pihenő
Ne aggódj, számolják Neked az időt!
A 20 mp. alatt hozd ki magadból a maximumot!
|
megcsináltad,
ha kis hibákkal is
1 pont
|
végig
csináltad 2-szer
2 pont
|
végigcsináltad
3-szor
3 pont
|
Előtte plusz pontért ugrálj, táncolj kedvedre, akár 2-szer is a zene időtartamában:
 |
| Üdvözlettel: Bella-Pálinkás Csilla Tanárnő |
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése