8. a Testnevelés Április 07.

Mosolygós szép reggelt kívánok!

Remélem már elkészült az újabb táblázatod. A szünet miatt most kevesebbet kell mozognod a jó jegyért, de azért remélem a szünetben sem állsz majd le teljesen!

A mai kihívásod:

04. 07. TABATA – köredzés

Minden héten vár Rád egy ilyen edzés.

 A lényege: 20 mp-et dolgozol, 10 mp-et pihensz! 6 feladat vár Rád!   Meddig bírod szusszal?

https://www.youtube.com/watch?v=8ZRqwb3UPJs&list=PL_pjtNg2FxAqqFyhsDy9NjfufTUMckkhX&index=2

 

Ha van kedved ma is táncolni:  (plusz pont) https://www.youtube.com/watch?v=GHCqRsrQwNU

Üdvözlettel: Bella-Pálinkás Csilla Tanárnő