TABATA – köredzés
Minden héten vár Rád egy ilyen edzés.
A lényege: 20 mp-et dolgozol, 10 mp-et
pihensz! 6 feladat vár Rád! Meddig
bírod szusszal?
Kitartó mozgást mára is, dolgozz becsületesen, fáradj el! Holnap már péntek!
Üdvözlettel: Bella-Pálinkás Csilla Tanárnő
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése