8. a Testnevelés Április 15.

Köszöntelek a szünet után ismét!

Remélem dolgoztál a szünetben is, ha nem, az sem baj, pihenni is kell! :-)
Mától viszont ismét MOZGÁSRA fel! A hét végén, vagy hétfőn már várom ismét az értékelő lapokat (6 nap munkáját), a heti elméleti feladattal együtt.

Testnevelés órák április  15– április 17. között

Mozgásos tevékenységek tartalma	Teljesítésért járó pontértékek
	1 pont	2 pont	3 pont
04. 15.  Hány darab plüssöd van otthon? Keress minél többet, szükséged lesz rá! Ha nincs, összegöngyölt ZOKNI is megteszi helyette! https://www.youtube.com/watch?v=QoR5MY8RsmM&fbclid=IwAR0ZuWsayc9ZD6KLfMRZUYLzdKdiJ5wokBKlxAv0wjbgF13OmBvfBP0aHNE	2-szer	3-szor	4-szer csináltad végig
04. 16.                                                                                                     TABATA – köredzés Minden héten vár Rád egy ilyen edzés.  A lényege: 20 mp-et dolgozol, 10 mp-et pihensz! 6 feladat vár Rád!   Meddig bírod szusszal? https://www.youtube.com/watch?v=mBtbjBbzPkI&list=PL_pjtNg2FxAqqFyhsDy9NjfufTUMckkhX&index=3	1-szer	2-szer	3-szor csinál-tad végig
04. 17.    Ma 2 kihívást is kapsz:            https://www.youtube.com/watch?v=piQwBdQdaKY https://www.youtube.com/watch?v=zb3sVK4Snkk Mindkettőt végig kell mozogni!	néha megálltál	végig csináltad 2-szer	végig mozogtad 3-szor
A hét során teljesítendő, elméleti ismeretszerzést célzó tartalom: https://www.youtube.com/watch?v=EzZ0GxpTPto Töltsd ki az olimpiai bajnokaink feladatlapot! Segítség még a feladat megoldásához: http://olimpia.hu/olimpiai-bajnokaink	kitöltöttem a lapot	megjegyeztem a bajnokról 2 mondatot kívülről	képet is tettem a bajnok