2020. április 21., kedd

8. a Testnevelés Április 22.

Szép jó reggelt kívánok!

 MA      TABATA köredzés vár Rád! 
Előtte mindenképp melegíts be! 
Például:
https://www.youtube.com/watch?v=khTb88iRXJE    

20 mp-et dolgozol, 10 mp-et pihensz. Figyelj, számolnak Neked!              

 8 feladat!!!!!!  
Tabata-edzés gyakorlatok - Fogyókúra | Femina
  

megcsináltad, ha kis hibákkal is: 
1 pont
végig csináltad 2-szer:
2 pont
végigcsináltad 3-szor:
3 pont



Szép napot kívánok: Bella-Pálinkás Csilla Tanárnő 
 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése